Mosselen, een product v.d. boeren v.d. zee
| Geplaatst in Specials |
Een typische Zeeuwse lekkernij is de mossel. Maar wat weten we eigenlijk van de mossel? Dat mosselen maar echt lekker zouden zijn in de maanden met een ‘R’ was vroeger waar. Toen was het, bij gebrek aan moderne koeltechnieken en snel vervoer, bijna niet haalbaar om in de zomer- maanden de mosselen vers tot in het binnenland te vervoeren. Pas vanaf september konden niet- kustbewoners verse mosselen smullen. Maar gelukkig kan nu iedereen mosselen smullen, ook in maanden zonder ‘R’…
Mosselen zijn gezond! Dat komt omdat ze veel eiwitten en vitaminen bevatten. Ze hebben een laag percentage gezonde vetten die gunstig zijn voor hart- en bloedvaten en zelfs cholesterolverlagend werken. Mosselen zijn daarrbij ook nog eens rijk aan vitamine B en foliumzuur.
Is een openstaande mossel nog wel goed? Een verse mossel is in principe gesloten. Maar open mosselen hoef je niet zomaar weg te gooien! Wat moet je doen: tik even op de schelp en kijk of het diertje zich sluit. Als de mossel zich sluit, dan kan je hem gewoon opeten.
Mosselen kunnen gekookt, gebakken of gefrituurd gegeten worden. Mosselen kun je bovendien, net als oesters, rauw eten. Maar het is wel een heel karwei om de schelpen stuk voor stuk met een scherp mes open te maken. Eenvoudiger is het om de mosselen kort te koken. Zodra de schelp open gaat en de mossel klaar is om opgediend te worden!
Hoeveel mosselen heb je nodig? Voor mosselen als hoofdgerecht, rekent men meestal 1 kg per persoon. Als ze met een zware roomsaus of extra veel groenten worden geserveerd, dan volstaat 1/2 kg per persoon. Voor mosselen als voorgerecht rekent men meestal 18 tot 20 mosselen per persoon.
Basisrecept voor mosselen
Een snelle en makkelijke manier om mosselen te bereiden:
- 2 kg mosselen
- 1 ui in ringen
- 1 laurierblad
- 1 gesneden prei
- 1 gesneden wortel
- fijngesneden selderie,
- een scheut witte wijn, bier of water
- peper naar smaak
Doe de groenten samen met wijn, bier of water in een grote pan. Leg daar bovenop de mosselen. Strooi er peper over en breng het geheel met gesloten deksel aan de kook. Schud tijdens het koken de mosselen even op. Na 5-8 minuten zijn de mosselen gaar. Ze staan dan allemaal open. Serveren met stokbrood of frites en sausjes naar keuze.
3 spannende mosselsauzen:
Mosselsaus
Roer 1 koffielepeltje mosterd met 1 eetlepel azijn en een snuifje zout en peper tot een glad papje. Leng aan met 2 dl gezeefd mosselvocht.
Dillesaus
Vermeng ½ dl mayonaise met 1 klein potje zure room en 2 tot 3 eetlepels gesnipperde dille (vers of uit de diepvriezer)
Mosterdroom
Roer 2 dl mayonaise met 1 dl room en 1 eetlepel mosterd tot een glad papje. Breng op smaak met citroensap.

















Reacties op Lekker Tafelen
“Hmmm, dit artikel doet me weer denken aan de heerlijke rabarbertaart van mijn moeder. Misschien binnenkort toch maar even wat ...”
“Hoi Elles, kijk eens naar dit artikeltje http://www.lekkertafelen.nl/specials/drie-gezonde-bbqs/ ”
“je hebt helemaal gelijk Viviane. Één keer draaien is genoeg en het vlees kun je het beste met rust laten ...”
“Ik lees hier vaak erg goede en leuke recepten maar deze keer moet me echt iets van het hart! Het is ...”
“Lijkt mij heerlijk die Italiaanse hamburgers. Ga ik zeker een keer proberen deze zomer! ”